Wer zum ersten Mal 50 Kilometer wandert, wird sich vermutlich irgendwann während dem Marsch fragen, warum er sich das eigentlich ausgesucht hat. Bei 30 Kilometern kann dieser Gedanke ebenfalls auftauchen, bei 100 Kilometern ist er fast schon ein Teil der Reise. Bei mir tauchen solche Gedanken meistens nach 2/3 der Strecke auf. Trotzdem wäre es […]
Was bringt einen Menschen eigentlich dazu, freiwillig über viele Stunden zu laufen, obwohl es längst keinen bequemen Grund mehr gibt, noch einen weiteren Kilometer zu gehen? Für Außenstehende ist eine Extremwanderung oft schwer zu verstehen. Warum sollte man 50, 80 oder sogar 100 Kilometer zu Fuß zurücklegen, wenn man nach wenigen Kilometern bereits wieder zu […]
Blasen vermeiden beim Extremwandern – es beginnt oft völlig unspektakulär: ein leichtes Brennen unter dem Fußballen. Eine Stelle an der Ferse, die sich plötzlich wärmer anfühlt als der Rest des Fußes. Vielleicht ein kleines Ziehen an der Seite des kleinen Zehs… Aber noch kein Grund zur Sorge. Zumindest fühlt es sich so an. Auf einer […]
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