Exklusiv: Extremwandern und seine Gesichter (7): Erik Weitzel

Erik nennt sich selbst auf Instagram „little_mammoth“. Das sagt schon einiges über einen Mann, der auf seinem Profil 100% seiner Beiträge seinem Lieblingshobby widmet: dem Extremwandern. Erik ist viel unterwegs und hat stets die nächste Herausforderung im Blick.

Lieber Erik, ich freue mich, dass du dich der Extremwandercommunity ein bisschen vorstellen möchtest!

„Es ist schön zu sehen, wie viele Leute doch das gleiche Hobby mit einem teilen.“ Erik Weitzel

Name: Erik Weitzel
Alter: 37 Jahre
Homezone: Odenwald (Baden-Württemberg)
Extremwanderer seit: 2024

Erfahrt regelmäßig wie andere zum Extremwandern gekommen sind, welche Tipps sie für euch haben und mehr. Typische Gespräche, die auch auf einem echten Extremmarsch stattfinden könnten, für euch zum Nachlesen, inspirieren lassen und zum einfachen Durchstöbern. Ihr wollt euch auch vorstellen und eure Tipps teilen? Dann schreibt eine Mail und es geht los in fünf, vier, drei, zwei, eins… let’s go!!!

> Wie bist du zum Extremwandern gekommen?

Direkt zum Extremwandern bin ich gekommen, als ich Anfang 2024 Werbung auf Instagram von Megamarsch gesehen habe. Nach 5 Minuten informieren wie, wo, was habe ich mich zu meinem ersten Marsch in Stuttgart angemeldet. Und warum nur 50km, wenn auch 100km gehen 😉 Dann ging es auch schon los mit den ersten geplanten Trainingswanderungen. Ich bin zweimal von der Haustür nach Heidelberg gelaufen. Das waren dann auch schon knapp 50km jeweils. Im Anschluss durfte ich mich über mein Ergebnis von 65 km in Stuttgart / Megamarsch freuen. Und wie immer gilt: Nach dem Marsch ist vor dem Marsch. Es folgten unter anderem München-Garmisch 100km, Ruhrgebiet 50km und Köln 100km.

> Was gibt dir das Extremwandern?

HERAUSFORDERUNG gegenüber der Distanz, Körper und Geist.
Es ist schön zusehen, wie viele Leute doch das gleiche Hobby mit einem teilen.
Zu sehen, mit wie wenig man es schafft, 100km zu laufen.

> Was sind deine schönsten Erlebnisse beim Extremwandern?

Zu sehen, wie viele Leute an den verschiedensten Fleckchen an der Strecke stehen und die Teilnehmer motivieren, unterstützen und zujubeln ist einfach klasse. Wenn es auf die harten, letzten Kilometer geht gibt das mir einen extra Schub, um ein letztes Mal die Zähne zusammenzubeißen.

> Was willst du noch erreichen? Distanzen, Gefühle, Erlebnisse? (feel free)

Ich möchte unbedingt nächstes Jahr (2027) den Kölnpfad laufen, nachdem er ja wegen enormer Hitze im Jahr 2026 abgebrochen werden musste.

Den einen oder anderen 100-Kilometer-Marsch möchte ich ebenso noch finishen: zum Beispiel den Endgegner von Mammutmarsch in Essen (2027) und vielleicht noch Hamburg, wobei mir da die Distanz erstmal nicht so wichtig ist.

Und ich möchte definitiv auch noch ein paar virtuelle Märsche machen!

> Du darfst einem absoluten Extremwanderneuling drei Tipps mit auf die Reise geben, welche wären das?

Finde schnell heraus, ob deine Füße bei längerer Wanderstrecke eher die von der trockenen oder schwitzigen Sorte sind – dementsprechend passende Schuhe und Socken besorgen! Diese dann Einlaufen bis zu 50 km. Socken nicht waschen, auch wenn sie von alleine stehen 🙂 Teste dich durch verschiedene Hilfsmittel wie zum Beispiel Vaseline, wenn du Probleme aufgrund von Hautreibung bekommst.
Versuche dir Minimalismus anzueignen. Anstatt einen 20-Liter-Rucksack geht vielleicht auch ein Wasserblasenrucksack. Man glaubt gar nicht, wie wenig man durch die gestellte Versorgung an den Versorgungsstationen für einen 100 Km Marsch braucht.
Lauf dein eigenes Tempo!
Bonustipp: Denk immer von VP zu VP !

> Welches Gadget aus dem Extremwandershop ist dein Favorit?

Worauf ich nicht mehr verzichten möchte, sind Wanderstöcke. Und eine vollständig geladene Powerbank gehört für mich ebenfalls zur absoluten Grundausrüstung.