EXKLUSIV Extremwandern und seine Gesichter (5): Thomas

Thomas Roß ist ein ganz prominenter Vertreter seiner Zunft. Seit Jahren ist er auf Wanderschaft und hat ursprünglich tatsächlich einen Wanderblog geschrieben. Daher entstammt auch der Name, unter dem Thomas seinen rund 3.500 Abonnenten auf YouTube bekannt ist: Wanderblog.

„Da läuft es einem eiskalt den Rücken hinunter, wenn dir alle zuklatschen, dich bejubeln und dir auf die Schulter klopfen“Thomas Roß

Erfahrt regelmäßig wie andere zum Extremwandern gekommen sind, welche Tipps sie für euch haben und mehr. Typische Gespräche, die auch auf einem echten Extremmarsch stattfinden könnten, für euch zum Nachlesen, inspirieren lassen und zum einfachen Durchstöbern. Ihr wollt euch auch vorstellen und eure Tipps teilen? Dann schreibt eine Mail und es geht los in fünf, vier, drei, zwei, eins… let’s go!!!

Name: Thomas Roß
Alter: 51 Jahre
Homezone: Köln
Extremwanderer seit: 2022

Lieber Thomas, wir haben uns zuerst flüchtig über die Sozialen Medien und schließlich im Jahr 2022 beim Loreley-Trail kennengelernt. Diese Wanderung, ich glaube sie war 60 Kilometer lang, haben wir zusammen bewältigt, auch wenn uns die Höhenmeter ganz schön ins Schwitzen gebracht haben… Das ist aber genau das schöne an solchen langen Wanderungen, man hat Zeit – viel Zeit um sich kennenzulernen. Das Tempo hat bei uns gepasst, das menschliche sowieso, und so haben wir bis heute auch den Kontakt nie verloren. Zuletzt haben wir ein großes Stück des Kölnpfades (171km) zusammen bezwungen und dabei Glühwürmchen in der Nacht gesehen. Manche Momente vergisst man nicht. Ich danke dir, dass du den Lesern etwas aus deinem Wanderleben erzählst, quasi Auszüge aus deinem persönlichen „Wanderblog“…

> Wie bist du zum Extremwandern gekommen?

Wandern gehe ich schon seit 2005. Das waren allerdings ganz normale Wanderungen bis 30 km. 2007 wollte ich dann meine Grenzen testen und so bin ich von Radevormwald bis nach Köln gelaufen, das waren 52 km und ich hatte dicke Wanderschuhe an. Danach hatte ich erst mal die Schnauze voll von langen Wanderungen. 😂 Dann kam lange nichts mehr, ich ging weiter meine eher kleinen Touren. 2016 oder 2017 habe ich dann den YouTube-Kanal von Sebastian (Outdoor mit Sebastian) entdeckt. Es war toll ihn wandern zu sehen und seine Wanderungen wurden dann auch immer länger. Als er dann an Marschveranstaltungen teilnahm, weckte das mein Interesse und so nahm ich 2022 am Megamarsch Köln 100 km teil und finishte auch sofort.

> Was gibt dir das Extremwandern?

Das Extremwandern hat mich stärker und fitter gemacht. Natürlich möchte man seine Grenzen testen, aber irgendwann ist auch eine Grenze erreicht. Schön auch neue Leute kennenzulernen und Kontakte zu knüpfen. Außerdem finde ich es interessant, meine Filme später nochmal anzuschauen und den Leidensweg von mir zu sehen. 😜

> Was sind deine schönsten Erlebnisse beim Extremwandern?

Das schönste Erlebnis ist immer noch der Zieleinlauf, wenn man es geschafft hat. Da läuft es einem eiskalt den Rücken hinunter, wenn dir alle zuklatschen, dich bejubeln und dir auf die Schulter klopfen. Man ist erleichtert und stolz, dass man im Ziel ist und es vorbei ist. Man freut sich auf die Finishermedalie, seine Familie, endlich schlafen zu gehen und den Belohnungsburger zu essen. 🤣

> Was willst du noch erreichen? Distanzen, Gefühle, Erlebnisse? (feel free)

Ich habe eigentlich alles erreicht, was ich mir vorgenommen habe. Letztes Jahr habe ich den Ultramarsch Eifel mit 110 km und 2800 hm geschafft, das war mein Highlight und der schwerste Marsch bis jetzt. Zweimal habe ich versucht, den Kölnpfad mit 171 km zu wandern. Beide Male musste ich leider abbrechen. Das wäre noch ein Ziel für die Zukunft.

> Du darfst einem absoluten Extremwanderneuling drei Tipps mit auf die Reise geben, welche wären das?

Es bringt nichts von 0 auf 100 zu gehen. Fange langsam an und trainiere regelmäßig. Dann schaffst du auch die 100 km.
Wenn du merkst, es geht nicht mehr, höre auf. Es ist kein Beinbruch einen Marsch abzubrechen.
Nimm die richtige Ausrüstung mit. Es bringt nichts z. B. in dicken Wanderschuhen zu wandern oder einen Rucksack bis oben hin mit unnützen Zeug zu füllen.

> Hast du eine Lieblingsausrüstung / -gadgets für deine Märsche?

Da gibt es einiges was ich immer dabei habe, z.B. meine Garmin Instinct 2, mit der ich meine Tour aufzeichne. Dann natürlich meine dunkelblaue Cappy und mein T-Shirt, damit die Leute mich erkennen😉 Dann ein Schweißtuch, wenn es zu warm ist – das ist unersetzlich. Und als letztes natürlich meine DJI Osmo 4 Action Cam, damit ich alles filmen kann und ein schönes Video für die Zuschauer meines YouTube-Kanals habe. 😉