Ausrüstung testen, shoppen und Community… Es ist Samstag, der 07. Februar 2026, 17:03 Uhr in Rüsselsheim am Main. Zum allerersten Mal heißt der Gründer des Extremwandershops, Florian Drobnak, insgesamt zwanzig gut gelaunte Gäste zur ausverkauften Premiere des Extremwandershop live willkommen. In gemütlicher Atmosphäre sitzen 171 km-Kölnpfad-Veteranen neben 100 Kilometer Finishern und Wanderneulingen. Alle eint die […]
Willingen, 10. Januar 2026 – Florian Drobnak trifft Joey Kelly, seit rund 15 Jahren Markenbotschafter von ENERGETIX. Als Extremwanderer trägt Florian Drobnak schon seit Jahren das SportEX Armband von ENERGETIX, das auch Joey Kelly bei allen seinen Challenges trägt. Ob beim Überqueren des Atlantiks oder der Arktis, beim Rennradfahren durch Amerika oder des Durchqueren von […]
Mit Jeans, einer schweren Trinkflasche im unpraktischen Rucksack und dicken Wollsocken in den nagelneuen, viel zu schweren Wanderschuhen sehe ich mich noch heute am Start meiner ersten Extremwanderung über 30 Kilometer in Wiesbaden stehen. Das muss 2020 gewesen sein – und die Schmerzen von den Blasen an meinen Füßen spüre ich fast noch heute. Damals […]
Viele von euch kennen es: Kilometer um Kilometer werden erwandert, die Landschaft zieht vorbei, neue Eindrücke sammeln sich, und das Abenteuergefühl wächst. Vielleicht läuft man durch Wälder, über Felder oder durch die Stadt, vielleicht sogar bis tief in die Nacht hinein – immer mit dem Ziel vor Augen, noch ein Stück weiterzugehen. Doch irgendwann passiert […]
Ich selbst habe von einem anderen begeisterten und sehr erfolgreichen Extremwanderer namens Jore erfahren, dass er beim Bestehen der Extremwanderung Kölnpfadmit 171 Kilometern Länge im Jahr 2023 ohne große Probleme mit Blasen an den Füßen durchgekommen ist. Sein Geheimnis bei dieser wahnsinnigen Länge war, dass er an jeder einzelnen Versorgungsstation die Schuhe ausgezogen und seinen […]
Setze dir dein Ziel! Sprich zum ersten Mal zu dir selbst folgende Worte: „Ich laufe in 100 Tagen einen 30Kilometer-Marsch.“ – Die Zahlen änderst du natürlich für dich ab, sodass es passt. Bei diesem kurzen Satz gibt es kein Wenn und Aber, kein Gelaber, keine Ergänzungen oder Bedingungen. Er ist so klar wie er nur […]
Viele Teilnehmer bei Extremwanderungen, die eine Nachtetappe beinhalten, wandern tatsächlich das erste Mal durch die Nacht. Spannung liegt in der Luft bei der Vorstellung nachts durch Wälder, entlang von Feldern oder an Straßen entlangzulaufen, während um dich herum alles schläft. Siehst du Tiere? Hörst du Tiere? Hast du vielleicht Schwierigkeiten mit der Navigation? Wie ist […]
Auch dadurch verringert sich die Flüssigkeit in den Händen. Nutze deine Pausen und gönne nicht nur deinen Füßen, sondern auch deinen Händen besondere Aufmerksamkeit. Mache kleine Dehnungen und dann kann es weiter gehen auf die nächste Etappe. Überprüfe doch einmal, ob dein Rucksack an den Trägern kleine Schlaufen hat, deren Sinn du nicht auf […]
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