Ratgeber

Was tun bei geschwollenen Händen?

Veröffentlicht am von Flo
20
März

  Auch dadurch verringert sich die Flüssigkeit in den Händen. Nutze deine Pausen und gönne nicht nur deinen Füßen, sondern auch deinen Händen besondere Aufmerksamkeit. Mache kleine Dehnungen und dann kann es weiter gehen auf die nächste Etappe. Überprüfe doch einmal, ob dein Rucksack an den Trägern kleine Schlaufen hat, deren Sinn du nicht auf […]

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News, Neuigkeiten

Was ist Extremwandern?

Veröffentlicht am von Flo
20
März

„Extremwandern beginnt genau dann, wenn Freizeitwandern aufhört!“ –Florian Drobnak Kennt ihr die Stimme? Die innere Stimme, die ihr anfangt zu hören, wenn es unangenehm wird? Egal was ihr gerade tut, sobald es anstrengend wird, kommt dieseinnere Stimme auf und erzählt euch, wie schön es wäre, jetzt einfach aufzuhören und etwas entspannteres zu tun. Sie lockt […]

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